CALORIES IN: Wild rice
PREPARED: cooked
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (164.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 5 Calories: 166 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.56g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.08g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.349g |
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Monounsaturated Fat 0.082g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 5mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 166mg | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 35g | 12% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 3g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 6.54g | 13% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 0% | Iron 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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