CALORIES IN: Wheat germ
PREPARED: crude
PREPARED: crude
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (115.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 101 Calories: 414 |
|||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 11.18g | 17% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 1.915g |
10% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 6.912g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 1.57g |
|||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 14mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 1026mg | 29% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 59.57g | 20% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 15.2g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 26.62g | 53% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 4% | Iron 40% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Count your calories
Add this food item to your calorie counter