CALORIES IN: Waxgourd
PREPARED: (chinese preserving melon), cooked, boiled, drained, with salt
PREPARED: (chinese preserving melon), cooked, boiled, drained, with salt
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup, cubes (175.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 3 Calories: 25 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.35g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.028g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.154g |
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Monounsaturated Fat 0.065g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 600mg | 25% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 9mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 5.32g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 1.8g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 0.7g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 31% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 3% | Iron 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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