CALORIES IN: Waffle
PREPARED: buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved
PREPARED: buttermilk, frozen, ready-to-heat, microwaved
Nutrition Facts
| Serving Size 100g | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 85 Calories: 289 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 9.4g | 14% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 2.057g |
10% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 1.615g |
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Monounsaturated Fat 4.864g |
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| Cholesterol 16mg | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 663mg | 28% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 110mg | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 44.16g | 15% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 2.4g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 6.92g | 14% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 29% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 13% | Iron 36% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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