CALORIES IN: Turnip greens
PREPARED: canned, no salt added
PREPARED: canned, no salt added
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (144.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 4 Calories: 27 |
|||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.43g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.101g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.173g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 0.029g |
|||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 42mg | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 203mg | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 4.05g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 1.9g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 1.96g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 171% | Vitamin C 37% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 17% | Iron 12% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Count your calories
Add this food item to your calorie counter