CALORIES IN: Triticale flour
PREPARED: whole-grain
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (130.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 21 Calories: 439 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 2.35g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.413g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 1.032g |
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Monounsaturated Fat 0.238g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 3mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 606mg | 17% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 95.08g | 32% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 19g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 17.13g | 34% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 5% | Iron 19% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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