CALORIES IN: Taro leaves
PREPARED: cooked, steamed, without salt
PREPARED: cooked, steamed, without salt
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (145.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 5 Calories: 35 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.59g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.12g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.244g |
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Monounsaturated Fat 0.048g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 3mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 667mg | 19% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 5.83g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 2.9g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 3.94g | 8% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 123% | Vitamin C 86% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 12% | Iron 10% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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