CALORIES IN: Soybeans
PREPARED: green, cooked, boiled, drained, with salt
PREPARED: green, cooked, boiled, drained, with salt
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (180.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 104 Calories: 254 |
|||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 11.52g | 18% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 1.332g |
7% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 5.42g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 2.176g |
|||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 450mg | 19% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 970mg | 28% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 19.89g | 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 7.6g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 22.23g | 44% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 6% | Vitamin C 51% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 26% | Iron 25% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Count your calories
Add this food item to your calorie counter