CALORIES IN: Pumpkin leaves
PREPARED: cooked, boiled, drained, without salt
PREPARED: cooked, boiled, drained, without salt
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (71.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 1 Calories: 15 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.16g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.081g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.009g |
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Monounsaturated Fat 0.021g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 6mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 311mg | 9% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 2.41g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 1.9g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 1.93g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 23% | Vitamin C 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 3% | Iron 13% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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