CALORIES IN: Pancakes plain
PREPARED: frozen, ready-to-heat (includes buttermilk)
PREPARED: frozen, ready-to-heat (includes buttermilk)
Nutrition Facts
| Serving Size 1 pancake (41.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 19 Calories: 92 |
|||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 2.12g | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.332g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.443g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 0.775g |
|||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 7mg | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 207mg | 9% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 51mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 16.11g | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 1g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 2.19g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 2% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 3% | Iron 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Count your calories
Add this food item to your calorie counter