CALORIES IN: Nopales
PREPARED: cooked, without salt
PREPARED: cooked, without salt
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (149.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 1 Calories: 22 |
|||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.07g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.009g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.031g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 0.01g |
|||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 30mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 291mg | 8% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 4.89g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 3g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 2.01g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 13% | Vitamin C 13% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 24% | Iron 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Count your calories
Add this food item to your calorie counter