CALORIES IN: Millet
PREPARED: cooked
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (174.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 16 Calories: 207 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 1.74g | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.299g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.884g |
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Monounsaturated Fat 0.32g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 3mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 108mg | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 41.19g | 14% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 2.3g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 6.11g | 12% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 1% | Iron 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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