CALORIES IN: Millet
PREPARED: puffed
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (21.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 6 Calories: 74 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.71g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.144g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.425g |
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Monounsaturated Fat 0.154g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 1mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 8mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 16.8g | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0.6g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 2.73g | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 0% | Iron 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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| Portion: |