CALORIES IN: Malabar spinach
PREPARED: cooked
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (44.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 3 Calories: 10 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.34g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0g |
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Monounsaturated Fat 0g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 24mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 113mg | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 1.19g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0.9g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 1.31g | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 10% | Vitamin C 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 5% | Iron 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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