CALORIES IN: Lettuce
PREPARED: butterhead (includes boston and bibb types), raw
PREPARED: butterhead (includes boston and bibb types), raw
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup, shredded or chopped (55.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 1 Calories: 7 |
|||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.12g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.016g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.064g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 0.004g |
|||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 3mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 131mg | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 1.23g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0.6g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 0.74g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 36% | Vitamin C 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 2% | Iron 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Count your calories
Add this food item to your calorie counter