CALORIES IN: Fungi
PREPARED: Cloud ears, dried
PREPARED: Cloud ears, dried
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (28.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 2 Calories: 80 |
|||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.2g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 0g |
|||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 10mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 211mg | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 20.44g | 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 19.6g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 2.59g | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 4% | Iron 9% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Count your calories
Add this food item to your calorie counter