CALORIES IN: English muffins
PREPARED: mixed-grain (includes granola)
PREPARED: mixed-grain (includes granola)
Nutrition Facts
| Serving Size 1 oz (28.3g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 5 Calories: 67 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.51g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.065g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.158g |
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Monounsaturated Fat 0.234g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 118mg | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 44mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 13.1g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0.8g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 2.58g | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 6% | Iron 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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