CALORIES IN: Cream puffs
PREPARED: prepared from recipe, shell (includes eclair)
PREPARED: prepared from recipe, shell (includes eclair)
Nutrition Facts
| Serving Size 1 oz (28.3g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 66 Calories: 102 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 7.33g | 11% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 1.585g |
8% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 2.089g |
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Monounsaturated Fat 3.149g |
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| Cholesterol 55mg | 18% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 158mg | 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 27mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 6.45g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0.2g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 2.55g | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 7% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 1% | Iron 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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