CALORIES IN: Cornmeal
PREPARED: blue (Navajo)
PREPARED: blue (Navajo)
Nutrition Facts
| Serving Size 100g | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 49 Calories: 398 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 5.44g | 8% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.886g |
4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 2.465g |
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Monounsaturated Fat 1.679g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 7mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 393mg | 11% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 76.93g | 26% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 8.7g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 10.4g | 21% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 1% | Iron 16% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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