CALORIES IN: Chayote
PREPARED: fruit, cooked, boiled, drained, with salt
PREPARED: fruit, cooked, boiled, drained, with salt
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (1" pieces) (160.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 7 Calories: 38 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.77g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.138g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0g |
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Monounsaturated Fat 0g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 379mg | 16% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 277mg | 8% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 8.14g | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 4.5g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 0.99g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 2% | Vitamin C 21% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 2% | Iron 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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