CALORIES IN: Broccoli raab
PREPARED: cooked
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 bunch cooked (437.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 20 Calories: 144 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 2.27g | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.249g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.656g |
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Monounsaturated Fat 0.131g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 245mg | 10% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 1499mg | 43% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 13.63g | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 12.2g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 16.74g | 33% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 396% | Vitamin C 269% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 52% | Iron 31% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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