CALORIES IN: Fish, yellowtail
PREPARED: mixed species, cooked, dry heat
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 fillet (146.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 88 Calories: 273 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 9.81g | 15% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0g |
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Monounsaturated Fat 0g |
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| Cholesterol 104mg | 35% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 73mg | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 785mg | 22% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 43.32g | 87% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 3% | Vitamin C 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 4% | Iron 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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