CALORIES IN: Spices, nutmeg
PREPARED: ground
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 tbsp (7.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 23 Calories: 37 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 2.54g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 1.816g |
9% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.025g |
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Monounsaturated Fat 0.225g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 1mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 25mg | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 3.45g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 1.5g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 0.41g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 1% | Iron 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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