CALORIES IN: Soybean
PREPARED: curd cheese
PREPARED: curd cheese
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (225.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 164 Calories: 340 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 18.23g | 28% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 2.637g |
13% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 10.287g |
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Monounsaturated Fat 4.025g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 45mg | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 448mg | 13% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 15.53g | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 28.13g | 56% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 2% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 42% | Iron 70% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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