CALORIES IN: Fish, salmon
PREPARED: Atlantic, farmed, cooked, dry heat
PREPARED: Atlantic, farmed, cooked, dry heat
Nutrition Facts
| Serving Size 1 fillet (178.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 198 Calories: 367 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 21.98g | 34% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 4.457g |
22% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 7.878g |
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Monounsaturated Fat 7.889g |
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| Cholesterol 112mg | 37% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 109mg | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 684mg | 20% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 39.34g | 79% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 2% | Vitamin C 11% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 3% | Iron 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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