CALORIES IN: Rowal
PREPARED: raw
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (114.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 21 Calories: 127 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 2.28g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.279g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0g |
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Monounsaturated Fat 0g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 5mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 149mg | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 27.25g | 9% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 7.1g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 2.62g | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 9% | Vitamin C 49% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 2% | Iron 14% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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