CALORIES IN: Pineapple
PREPARED: canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup, crushed, sliced, or chunks (260.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 3 Calories: 216 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.29g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.023g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.099g |
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Monounsaturated Fat 0.034g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 3mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 265mg | 8% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 55.9g | 19% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 2.1g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 0.88g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 1% | Vitamin C 32% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 4% | Iron 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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