CALORIES IN: Nuts, pine nuts
PREPARED: dried
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (135.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 831 Calories: 909 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 92.3g | 142% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 6.614g |
33% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 45.996g |
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Monounsaturated Fat 25.331g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 3mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 806mg | 23% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 17.66g | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 5g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 18.48g | 37% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 1% | Vitamin C 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 2% | Iron 41% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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