CALORIES IN: Peanuts
PREPARED: all types, cooked, boiled, with salt
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup in shell, edible yield (63.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 125 Calories: 200 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 13.87g | 21% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 1.925g |
10% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 4.382g |
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Monounsaturated Fat 6.88g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 473mg | 20% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 113mg | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 13.39g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 5.5g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 8.51g | 17% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 3% | Iron 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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