CALORIES IN: Nuts, brazilnuts
PREPARED: dried, unblanched
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup shelled (32 kernels) (140.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 837 Calories: 918 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 93g | 143% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 21.192g |
106% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 28.808g |
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Monounsaturated Fat 34.367g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 4mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 923mg | 26% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 17.18g | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 10.5g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 20.05g | 40% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 22% | Iron 19% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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