CALORIES IN: Mungo beans
PREPARED: mature seeds, cooked, boiled, with salt
PREPARED: mature seeds, cooked, boiled, with salt
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (180.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 9 Calories: 189 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.99g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.068g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.646g |
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Monounsaturated Fat 0.052g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 437mg | 18% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 416mg | 12% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 33.01g | 11% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 11.5g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 13.57g | 27% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 1% | Vitamin C 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 10% | Iron 18% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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