CALORIES IN: Fish, mullet
PREPARED: striped, cooked, dry heat
PREPARED: striped, cooked, dry heat
Nutrition Facts
| Serving Size 1 fillet (93.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 41 Calories: 140 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 4.52g | 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 1.331g |
7% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.853g |
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Monounsaturated Fat 1.285g |
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| Cholesterol 59mg | 20% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 66mg | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 426mg | 12% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 23.07g | 46% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 3% | Vitamin C 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 3% | Iron 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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