CALORIES IN: Mollusks, scallop
PREPARED: (bay and sea), cooked, steamed
PREPARED: (bay and sea), cooked, steamed
Nutrition Facts
| Serving Size 100g | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 13 Calories: 112 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 1.4g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.146g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.481g |
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Monounsaturated Fat 0.068g |
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| Cholesterol 53mg | 18% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 265mg | 11% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 476mg | 14% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 23.2g | 46% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 2% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 12% | Iron 17% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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