CALORIES IN: Longans
PREPARED: dried
PREPARED: dried
Nutrition Facts
| Serving Size 100g | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 4 Calories: 286 |
|||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.4g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 0g |
|||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 48mg | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 658mg | 19% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 74g | 25% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 4.9g | 10% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 47% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 5% | Iron 30% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Count your calories
Add this food item to your calorie counter