CALORIES IN: Kiwi fruit
PREPARED: (chinese gooseberries), fresh, raw
PREPARED: (chinese gooseberries), fresh, raw
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (177.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 8 Calories: 108 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.92g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.051g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.508g |
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Monounsaturated Fat 0.083g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 5mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 552mg | 16% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 25.95g | 9% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 5.3g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 2.02g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 3% | Vitamin C 273% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 6% | Iron 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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