CALORIES IN: Fish, fish portions and sticks
PREPARED: frozen, preheated
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 piece (4" x 2" x 1/2") (57.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 68 Calories: 142 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 7.55g | 12% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 1.134g |
6% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 2.465g |
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Monounsaturated Fat 3.423g |
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| Cholesterol 18mg | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 240mg | 10% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 123mg | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 12.07g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0.8g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 6.29g | 13% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 1% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 1% | Iron 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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