CALORIES IN: Fish, carp
PREPARED: cooked, dry heat
PREPARED: cooked, dry heat
Nutrition Facts
| Serving Size 1 fillet (170.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 110 Calories: 275 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 12.19g | 19% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 2.36g |
12% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 3.12g |
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Monounsaturated Fat 5.075g |
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| Cholesterol 143mg | 48% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 107mg | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 726mg | 21% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 0g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 38.86g | 78% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 1% | Vitamin C 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 9% | Iron 15% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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