CALORIES IN: Mollusks, cuttlefish
PREPARED: mixed species, cooked, moist heat
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Nutrition Facts
| Serving Size 3 oz (85.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 11 Calories: 134 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 1.19g | 2% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.201g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.228g |
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Monounsaturated Fat 0.138g |
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| Cholesterol 190mg | 63% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 632mg | 26% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 541mg | 15% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 1.39g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 27.61g | 55% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 11% | Vitamin C 12% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 15% | Iron 51% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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