CALORIES IN: Currants
PREPARED: european black, raw
PREPARED: european black, raw
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (112.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 4 Calories: 71 |
|||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.46g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.038g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.2g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 0.065g |
|||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 2mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 361mg | 10% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 17.23g | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 1.57g | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 5% | Vitamin C 338% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 6% | Iron 10% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Count your calories
Add this food item to your calorie counter