CALORIES IN: Breadfruit
PREPARED: raw
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (220.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 5 Calories: 227 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.51g | 1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.106g |
1% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0.145g |
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Monounsaturated Fat 0.075g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 4mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 1078mg | 31% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 59.66g | 20% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 10.8g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 2.35g | 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 106% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 4% | Iron 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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