CALORIES IN: Beans
PREPARED: adzuki, mature seed, cooked, boiled, with salt
PREPARED: adzuki, mature seed, cooked, boiled, with salt
Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup (230.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 2 Calories: 294 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 0.23g | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 0.083g |
0% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 0g |
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Monounsaturated Fat 0g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 561mg | 23% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 1224mg | 35% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 56.97g | 19% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 16.8g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 17.3g | 35% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 6% | Iron 26% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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