CALORIES IN: Avocados
PREPARED: raw, all commercial varieties
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Nutrition Facts
| Serving Size 1 cup, cubes (150.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 198 Calories: 240 |
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| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 21.99g | 34% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 3.189g |
16% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 2.724g |
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Monounsaturated Fat 14.699g |
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| Cholesterol 0mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 11mg | 0% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 728mg | 21% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 12.8g | 4% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 10.1g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 3g | 6% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 4% | Vitamin C 25% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 2% | Iron 5% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
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