CALORIES IN: Mollusks, abalone
PREPARED: mixed species, cooked, fried
PREPARED: mixed species, cooked, fried
Nutrition Facts
| Serving Size 3 oz (85.0g) | |||||||||||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||||||||||
| Calories from Fat 52 Calories: 161 |
|||||||||||||||||||||||||||||
| % Daily Value* | |||||||||||||||||||||||||||||
| Total Fat 5.76g | 9% | ||||||||||||||||||||||||||||
Saturated Fat 1.399g |
7% | ||||||||||||||||||||||||||||
Polyunsaturated Fat 1.425g |
|||||||||||||||||||||||||||||
Monounsaturated Fat 2.33g |
|||||||||||||||||||||||||||||
| Cholesterol 80mg | 27% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Sodium 502mg | 21% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Potassium 241mg | 7% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Total Carbohydrate 9.39g | 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
Dietary Fiber 0g |
2% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Protein 16.69g | 33% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Vitamin A 0% | Vitamin C 3% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Calcium A 3% | Iron 18% | ||||||||||||||||||||||||||||
| Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs: | |||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Count your calories
Add this food item to your calorie counter